O Banco de Leite Humano (BLH) de Guarulhos está com inscrições abertas para as oficinas gratuitas de introdução alimentar e shantala e para o curso de orientação em aleitamento materno. A programação das oficinas, voltadas para responsáveis e cuidadores de bebês, tem início no próximo dia 23. Já o curso, direcionado a gestantes, começará no dia 30. As inscrições podem ser realizadas presencialmente na recepção do BLH, pelo WhatsApp (2408-4991) ou via e-mail (recepcaoblh@gmail.com). Basta escolher uma das datas disponíveis para se inscrever.
Oficina de introdução alimentar
Destinada a pais, responsáveis e cuidadores de bebês a partir dos quatro meses, a oficina mensal de introdução alimentar abordará questões essenciais para essa fase, como sinais de prontidão para a introdução alimentar, quantidade e tipos de alimentos a oferecer, métodos e passo a passo da alimentação complementar, montagem de pratos saudáveis, hidratação, alimentação vegetariana e erros e acertos na alimentação.
Os encontros acontecem das 14h às 14h45, com recomendação para que os participantes compareçam sem os bebês, e estão programados para os dias 23 de janeiro, 13 de fevereiro, 13 de março, 3 de abril, 22 de maio, 5 de junho, 17 de julho, 14 de agosto, 18 de setembro, 9 de outubro, 13 de novembro e 4 de dezembro, com dez vagas por turma.
Oficina de shantala
A técnica de massagem indiana shantala, que, entre os benefícios para o bebê, ajuda no relaxamento, no alívio das cólicas e atua nos sistemas imunológico, respiratório e digestivo, será ensinada em oficinas direcionadas a pais ou responsáveis por crianças de um a 12 meses de idade, promovendo momentos de conexão e cuidado.
As datas disponíveis para 2025 são 23 e 31 de janeiro, 14 e 20 de fevereiro, 13 e 21 de março, 11 de abril, 16 e 22 de maio, 11 e 19 de setembro, 17 e 23 de outubro, 14 de novembro e 4 de dezembro. A aula tem início sempre às 9h, com duração aproximada de uma hora. Cada turma conta com quatro vagas.
Curso de orientação em aleitamento
Voltado exclusivamente a gestantes, o curso de orientação em aleitamento materno oferece uma visão completa sobre o tema. Entre os tópicos abordados estão as vantagens do aleitamento, as diferentes fases do leite materno, técnicas para a pega correta, ordenha e conservação do leite, além de orientações nutricionais específicas.
Com duração de duas horas, o curso será realizado das 14h às 16h nos dias 30 de janeiro, 27 de fevereiro, 27 de março, 24 de abril, 29 de maio, 26 de junho, 31 de julho, 28 de agosto, 25 de setembro, 30 de outubro, 27 de novembro e 11 de dezembro, com 25 vagas por turma.
Vale lembrar que o aleitamento materno é essencial para a saúde e o desenvolvimento dos bebês, pois é um alimento completo, atendendo a todas as necessidades nutricionais e promovendo proteção contra alergias, infecções respiratórias e diarreias. Além disso, a amamentação fortalece o vínculo entre mãe e bebê, auxilia no desenvolvimento emocional da criança e contribui para a saúde da mãe, reduzindo o risco de hemorragias pós-parto e algumas doenças, como câncer de mama e de ovário.
Serviço
O Banco de Leite Humano fica na travessa Orsi, 47, Jardim das Hortências.
Foto: Márcio Lino/PMG
17/01/2025
